Food4Mood Ernährungs- und Vitalstoffberatung

Ich bin Yvonne Hartmann und als ganzheitliche Ernährungsberaterin berate ich Sie gerne in Sachen gesunde Ernährung und Ernährungsumstellung zur Vorbeugung und Linderung von ernährungsbedingten Krankheiten oder Beschwerden. Als Gewichtscoach bin ich spezialisiert auf personalisierte Gewichtsreduktion und gebe auch Gewichtsreduktionskurse in Gruppen. Der Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist das Fasten für die Gesundheit (unter ärztlicher Aufsicht auch Heilfasten genannt). Als ausgebildete Fastenleiterin biete ich Fastenkurse ambulant in Werne an, aber auch Fastenwandern an verschiedenen Orten, wie z.B. an der Ostsee, im Allgäu oder im Teutoburger Wald. Als Kursleiter für Meditation gebe ich jede Menge Informationen über die Auswirkungen von chronischem Stress und wie man dem mit Achtsamkeit und Meditation entgegensteuert, denn das ist meist der Hauptgrund für Krankheiten.

Termine nur nach Vereinbarung